Och so n bissl Muskelkater find ich eigentlich gar net schlecht, da weisste wenigstens das du noch lebst und was getan hast. Und Abends kannst du dann immer schön ächzen, damit dir deine Frau alles schön an die couch bringt......"für den müden Krieger "
Wenn du so schiessen "kannst" wie die Pros dann bin ich zufrieden... Es braucht schon einwenig Routine bis du weißt wohin du schiessen mußt. (Laufwege zumachen etc.) Am Anfang sind die meisten etwas "zurückhaltend" mit dem schießen Aber ein/zwei Kisten pro Training solltest du schon einkalkulieren.
Thema Schuhe: Keine Stahlstollen! Entweder Multinoppen oder Golf/Hockey/Football-Schuhe. Oder halt die etwas teureren Paintball-Schuhe. Mit glatten Sohlen wirst du keine Freude haben.